Već nekoliko dana zaredom usred zime imamo prolećne temperature, a tako će, prema prognazama, biti i narednih dana, lekari savetuju da prilagodimo oblačenje temperaturi, ali i da povedemo računa šta jedmemo i pijemo.
Profesor dr Miljko Ristić rekao je za Pink da je ljudski organizam prilagodljiv, čovek može da živi i u Sibiru i u Africi i da toleriše temperaturu čiji je maksimalni razmak od minimalne do maksimalne 120 stepeni.
– Mi nismo ni svesni koliko je naš ljudski organizam otporan, naravno da se treba tim temperaturama prilagoditi – objašnjava Ristić dodajući da treba prilagoditi oblačenje.
Prema njegovim rečima treba se samo prilagoditi spoljašnjim uslovima, i da ujutru kada ustanemo i krenemo na posao, proverimo kakve će temperature biti. On je dodao da se danas preko društvenih mreža može lako saznati temperatura i vremenska prognoza.
Temperaturne razlike utiču kako na bolesne tako i na zdrave ljude. Kod hroničnih bolesnika najosetljiviji je kardio sistem, kaže Ristić i dodaje:
– Krvni sudovi reaguju i brane se od te hladne temperature i automatski se sužavaju, što su širri krvni sudovi gubi se veća količina toplote. U tom zimskom periodu treba se stvarno dobro obući. Širenje krvnih sudova utiče na krvni pritisak, a naročito je opasno u zimsko vreme uzimati alkohol, jer alkohol širi krvne sudove i ubrzava davanje toplote – navodi Ristić.
Običaj je da se na selu dan započinje rakijom, to zimi sigurno nije dobro, kaže doktor i dodaje da zimi smanjimo dozu bez koje ne možemo, zbog širenja krvnih sudova i gubitka temperature.
Ristić kaže da je tečnost uvek potrebna našem organizmu, kao što je voda, i čovek je naveći pokazatelj po sebi šta mu odgovara a šta mu smeta.
