• O nama
  • Marketing
  • Impresum
Cреда - 30. септембар 2026.
  • Logovanje
Nema rezultata
Pogledaj sve rezultate
POSTINFO
  • NASLOVNA
  • POLITIKA
    • Bezbednost
  • SVET
  • EKONOMIJA
  • CRNA HRONIKA
  • DRUŠTVO
    • Događaji
    • Kultura
    • Obrazovanje
    • Tehnologija
    • Life Style
    • Zdravlje i život
    • Zanimljivosti
  • LOKAL
    • Gradovi
      • Beograd
      • Novi Sad
      • Niš
      • Bor
      • Leskovac
      • Loznica
      • Čačak
      • Jagodina
      • Kosovska Mitrovica
      • Kruševac
      • Kikinda
      • Kragujevac
      • Kraljevo
      • Novi Pazar
      • Pančevo
      • Pirot
      • Požarevac
      • Prokuplje
      • Priština
      • S.Mitrovica
      • Šabac
      • Smederevo
      • Sombor
      • Subotica
      • Užice
      • Valjevo
      • Vranje
      • Vršac
      • Zaječar
      • Zrenjanin
    • Okruzi
      • Borski okrug
      • Braničevski okrug
      • Jablanički okrug
      • Južnobački okrug
      • Južnobanatski okrug
      • Kolubarski okrug
      • Kosovo i Metohija
      • Mačvanski okrug
      • Moravički okrug
      • Nišavski okrug
      • Pčinjski okrug
      • Pirotski okrug
      • Podunavski okrug
      • Pomoravski okrug
      • Rasinski okrug
      • Raški okrug
      • Severnobački okrug
      • Severnobanatski okrug
      • Srednjobanatski okrug
      • Sremski okrug
      • Šumadijski okrug
      • Toplički okrug
      • Zaječarski okrug
      • Zapadnobački okrug
      • Zlatiborski okrug
  • REGION
  • SPORT
19 °c
Belgrade
17 ° Сре
16 ° Чет
16 ° Пет
16 ° Суб
POSTINFO
  • NASLOVNA
  • POLITIKA
    • Bezbednost
  • SVET
  • EKONOMIJA
  • CRNA HRONIKA
  • DRUŠTVO
    • Događaji
    • Kultura
    • Obrazovanje
    • Tehnologija
    • Life Style
    • Zdravlje i život
    • Zanimljivosti
  • LOKAL
    • Gradovi
      • Beograd
      • Novi Sad
      • Niš
      • Bor
      • Leskovac
      • Loznica
      • Čačak
      • Jagodina
      • Kosovska Mitrovica
      • Kruševac
      • Kikinda
      • Kragujevac
      • Kraljevo
      • Novi Pazar
      • Pančevo
      • Pirot
      • Požarevac
      • Prokuplje
      • Priština
      • S.Mitrovica
      • Šabac
      • Smederevo
      • Sombor
      • Subotica
      • Užice
      • Valjevo
      • Vranje
      • Vršac
      • Zaječar
      • Zrenjanin
    • Okruzi
      • Borski okrug
      • Braničevski okrug
      • Jablanički okrug
      • Južnobački okrug
      • Južnobanatski okrug
      • Kolubarski okrug
      • Kosovo i Metohija
      • Mačvanski okrug
      • Moravički okrug
      • Nišavski okrug
      • Pčinjski okrug
      • Pirotski okrug
      • Podunavski okrug
      • Pomoravski okrug
      • Rasinski okrug
      • Raški okrug
      • Severnobački okrug
      • Severnobanatski okrug
      • Srednjobanatski okrug
      • Sremski okrug
      • Šumadijski okrug
      • Toplički okrug
      • Zaječarski okrug
      • Zapadnobački okrug
      • Zlatiborski okrug
  • REGION
  • SPORT
Nema rezultata
Pogledaj sve rezultate
POSTINFO
  • Naslovna
  • Danas
  • Politika
  • Svet
  • Crna hronika
  • Ekonomija
  • Društvo
  • Sport
  • Lokal
  • Region
Početna Društvo Zdravlje i život

KIMČI KOJI PODIŽE RUČAK: Fermentacija za naš sto

18.02.2026
u Zdravlje i život
Vreme čitanja: 2 min čitanja
207 7
A A
0
Foto: autor

Foto: autor

Podeli na Facebook-uPodeli na Twitter-uPodeli na LinkedIn-uPodeli na WAPošalji prijatelju na mail

Ako postoji namirnica koja istovremeno izgleda kao začin i kao jelo, to je kimči. Nastao je kao korejska strategija za zimu, ali je postao globalni kulinarski jezik: ljutkast, kiselkast, hrskav, pun mirisa koji otvara apetit. Ono što je zanimljivo za nas je što kimči nije “egzotika” po principu — mi već imamo tradiciju ukiseljenog kupusa, turšije i fermentacije. Kimči je samo druga melodija na istom instrumentu.

Osnova klasičnog kimčija je kineski kupus (napa), so, čili, beli luk, đumbir i nešto što daje “umami” dubinu (u originalu često riblji sos ili fermentisani škamp). Dobra vest: kimči se može napraviti i u kućnoj, “našoj” varijanti, uz prilagođavanja. Ako ne volite riblji sos, možete ga zameniti sojinim sosom ili ga potpuno izostaviti, a dobićete čistiji, povrtniji profil.

Slične vesti

ĆELIJE ŠALJU SIGNAL BEZ RECEPTORA: Neočekivani mehanizam mogao bi da promeni lečenje upala

VAKCINA PROTIV FENTANILA SVE BLIŽA LJUDIMA: Antitela bi sprečila drogu da stigne do mozga

BATERIJA KOJA SE RASTVARA U TELU: Medicinski uređaji mogli bi da rade bez opasnih materijala

U praksi, najbolja upotreba kimčija nije da stoji kao dekor u frižideru, već da radi kao pojačivač ukusa. Kašika kimčija pored jaja na oko — i doručak dobije karakter. U sendviču sa pečenom piletinom ili ćuretinom, kimči “seče” masnoću i osvežava zalogaj. U ramen-supi ili običnoj supi od povrća, kimči daje dubinu bez dugog kuvanja. A u našim jelima? Probajte ga uz roštilj umesto klasične salate: kiselina i ljutina su prirodni partneri mesa.

Ipak, ključ je doziranje. Kimči nije tu da “pregazi” sve, nego da podigne. Ako tek ulazite u priču, počnite sa manjim količinama, pa pronađite tačku gde vam prija. Još jedna stvar: kimči voli vreme. Prvi dan je svež i hrskav, posle tri-četiri dana postaje izraženiji, a posle dve nedelje dobija ozbiljniju kiselost. Neki ga vole mlad, neki ga vole “zreo”. U tome je čar — isti sadržaj, tri karaktera.

Fermentacija ima i praktičnu prednost: produžava trajanje, gradi slojeve ukusa i uči strpljenju. A možda nam baš to treba u kuhinji: manje trke, više pametnih tegli koje čekaju svoj trenutak.

S.B.

sasa

sasa

Pročitaj na istu temu

Foto: autor
Zdravlje i život

ĆELIJE ŠALJU SIGNAL BEZ RECEPTORA: Neočekivani mehanizam mogao bi da promeni lečenje upala

24.09.2026
Foto: autor
Zdravlje i život

VAKCINA PROTIV FENTANILA SVE BLIŽA LJUDIMA: Antitela bi sprečila drogu da stigne do mozga

23.09.2026
Foto: autor
Zdravlje i život

BATERIJA KOJA SE RASTVARA U TELU: Medicinski uređaji mogli bi da rade bez opasnih materijala

22.09.2026
Foto: autor
Zdravlje i život

CREVA IMAJU SKRIVENI PROGRAM POPRAVKE: Materija iz nara i oraha aktivira zaštitni mehanizam

18.09.2026
Foto: autor
Zdravlje i život

BAKTERIJA IZ KIMČIJA VEZUJE NANOPLASTIKU: Fermentisana hrana mogla bi da pomogne njenom izbacivanju iz organizma

18.09.2026
Foto: autor
Zdravlje i život

TUMOR OSTAO BEZ ODBRANE: Eksperimentalni lek koristi slabost ćelija mezotelioma

17.09.2026
Sledeći post
Foto: autor

ESIM BEZ KARTICE I BEZ PANKE: Pametno putovanje uz telefon

Kolumne

RAT U IRANU: Kada demokratija miriše na naftu

07.03.2026

Kad god Zapad brani vrednosti, zamiriše nafta Postoji jedna stara geopolitička slučajnost koja se uporno ponavlja: gde god se iznenada...

Pročitaj višeDetails
Suzana Milo
0 Komentari

Popularno

  • Foto: UNS

    MINISTARSTVO POTVRDILO DATUME REFUNDACIJE: Samofinansirajući studenti dobijaju povraćaj novca za školarine

    381 deljenja
    Podeli 152 Tweet 95
  • TRAGEDIJA KOD UŽICA: Mladić iz Lunovog Sela poginuo u jezivom sudaru automobila i motora

    389 deljenja
    Podeli 156 Tweet 97
  • SUREALIZAM KROZ PRIZMU NAUKE: Predavanje i izložba o nastanku radova Salvadora Dalija u Beogradu

    146 deljenja
    Podeli 58 Tweet 37
  • IZBORNA KAMPANJA: Vučić za subotu najavio skup u Beogradskoj areni i predstavljanje programa

    144 deljenja
    Podeli 58 Tweet 36
  • POVRATAK NA SCENU POSLE RASPRODATE PREMIJERE: „Ja, Ema!” ponovo u Madlenijanumu

    135 deljenja
    Podeli 54 Tweet 34

Najnovije

Foto: Narodna biblioteka Srbije

VEK I PO OD ROĐENJA BORE STANKOVIĆA: Izložba „Tragom ljudske duše“ otvorena u Narodnoj biblioteci Srbije

30.09.2026
Foto: Muzej nauke i tehnike

NAUKA KAO LIKOVNI JEZIK NADREALIZMA: Izložba posvećena matematici i fizici u delu Salvadora Dalija u Muzeju nauke i tehnike

30.09.2026
Foto: Muzej primenjene umetnosti

KULTURNO NASLEĐE KROZ DEČJE OČI: Otvaranje 61. Dečjeg oktobarskog salona u Muzeju primenjene umetnosti

30.09.2026
Foto: MSUB / MoCAB

SAPUNSKE CIGLE KAO ŠTIT OD KRIVICE: Instalacija Tanje Juričan u beogradskom Salonu MSUB preispituje simbole odbacivanja

30.09.2026
Nema rezultata
Pogledaj sve rezultate

Kroz gradove

Beograd

Bor

Čačak

Jagodina

Kikinda

Kragujevac

Kraljevo

Kruševac

Leskovac

Loznica

Niš

Novi Pazar

Novi Sad

Pančevo

Pirot

Požarevac

Priština

Prokuplje

Šabac

Smederevo

Sombor

S.Mitrovica

Subotica

Užice

Valjevo

Vranje

Vršac

Zaječar

Zrenjanin

Preuzmite našu aplikaciju

Kroz okruge

Borski

Braničevski

Jablanički

Južnobački

Južnobanatski

Kolubarski

KiM

Mačvanski

Moravički

Nišavski

Pčinjski

Pirotski

Podunavski

Pomoravski

Rasinski

Raški

Severnobački

Severnobanatski

Srednjobanatski

Sremski

Šumadijski

Toplički

Zaječarski

Zapadnobački

Zlatiborski

Kroz gradove

Beograd

Bor

Čačak

Jagodina

Kikinda

Kragujevac

Kraljevo

Kruševac

Leskovac

Loznica

Niš

Novi Pazar

Novi Sad

Pančevo

Pirot

Požarevac

Priština

Prokuplje

Šabac

Smederevo

Sombor

S.Mitrovica

Subotica

Užice

Valjevo

Vranje

Vršac

Zaječar

Zrenjanin

Kroz okruge

Borski

Braničevski

Jablanički

Južnobački

Južnobanatski

Kolubarski

Mačvanski

Moravički

Nišavski

Pčinjski

Pirotski

Podunavski

Pomoravski

Rasinski

Raški

Severnobački

Severnobanatski

Srednjobanatski

Sremski

Šumadijski

Toplički

Zaječarski

Zapadnobački

Zlatiborski

Preuzmite aplikaciju

Postinfo-negativ

    PRATITE NAS

  • Impresum
  • Marketing
  • Politika privatnosti
  • O nama
  • Kontakt

© 2022 REPORTER MEDIA GROUP -  Design by PublicEye

Dobrodošli nazad!

Prijavi se saFacebook
Prijavi se sa Google
ili

Prijavite se na svoj nalog ispod

Zaboravljena lozinka?

Preuzmi svoju lozinku

Unesite svoje korisničko ime ili adresu e-pošte da biste resetovali lozinku.

Uloguj se

Dozaj novu Playlistu

Nema rezultata
Pogledaj sve rezultate
  • Naslovna
  • Danas
  • Politika
    • Bezbednost
  • Svet
  • Crna hronika
  • Ekonomija
  • Društvo
    • Događaji
    • Kultura
    • Obrazovanje
    • Tehnologija
    • Life Style
    • Zdravlje i život
    • Zanimljivosti
  • Sport
  • Lokal
    • Gradovi
      • Beograd
      • Novi Sad
      • Niš
      • Bor
      • Bajina Bašta
      • Čačak
      • Jagodina
      • Kikinda
      • Kosovska Mitrovica
      • Kragujevac
      • Kraljevo
      • Kruševac
      • Leskovac
      • Loznica
      • Novi Pazar
      • Požarevac
      • Pančevo
      • Priština
      • Pirot
      • Prokuplje
      • S.Mitrovica
      • Smederevo
      • Sombor
      • Subotica
      • Šabac
      • Užice
      • Valjevo
      • Vranje
      • Vršac
      • Zaječar
      • Zrenjanin
    • Okruzi
      • Borski okrug
      • Braničevski okrug
      • Jablanički okrug
      • Južnobački okrug
      • Južnobanatski okrug
      • Kolubarski okrug
      • Kosovo i Metohija
      • Mačvanski okrug
      • Moravički okrug
      • Nišavski okrug
      • Pčinjski okrug
      • Pirotski okrug
      • Podunavski okrug
      • Pomoravski okrug
      • Rasinski okrug
      • Raški okrug
      • Severnobački okrug
      • Severnobanatski okrug
      • Srednjobanatski okrug
      • Sremski okrug
      • Šumadijski okrug
      • Toplički okrug
      • Zaječarski okrug
      • Zapadnobački okrug
      • Zlatiborski okrug
  • Region

© 2022 POSTINFO - Dizajn Digital Thinking doo.