Globalni trend “notification fatigue”, odnosno zamor od stalnih digitalnih obaveštenja, ne jenjava — naprotiv, sve više korisnika prepoznaje ga kao realan problem. Prema izveštaju Reuters Institute for the Study of Journalism, čak 79 % korisnika pametnih telefona ne prima nikakve vesti obaveštenja tokom tipične nedelje, dok 43 % aktivno isključuje notifikacije jer ih jednostavno naprosto umaraju i ometaju svakodnevni fokus.
Zašto? Jednostavno: mozak je dizajniran da obraća pažnju na promene u okruženju, pa svaki “ping”, vibracija ili iskačuća poruka automatski prekida ono što radimo i prerušava se u signal za hitnu pažnju. To nas može izbaciti iz toka rada u sekundi — a da se ni ne setimo da smo prekinuti — i da se vraćanje fokusa na prvobitni zadatak otegne čak i pola sata, pokazuje oblast istraživanja poznata kao “interruption science”. U praksi to znači da neprekidna buka notifikacija iscrpljuje mentalnu energiju: ono što je prvobitno korisna informacija postaje “digitalni prekid koji nikad ne prestaje”.
Kod nas se ovaj fenomen jasno oseća u svakodnevnim aplikacijama: zaroniš u Viber grupe, pa te sa svih strana stižu poruke; poslovni chatovi šalju obaveštenja van radnog vremena; porodične poruke stižu u trenutku kad si “na tihoj vezi”; a aplikacije banaka često podsećaju na svaki sitan iznos ili ažuriranje. U takvom okruženju nije čudo što mnogi ljudi prvo naprave digitalni detox — gasenje notifikacija pre spavanja — samo da bi mogli da odmore mozak i provedu mirnu noć.
