Futura-Sciences je 26. februara 2026. skrenuo pažnju na temu koja je istovremeno fascinantna i ozbiljna: poremećaj ponašanja u REM fazi sna (REM behavior disorder) sve češće se posmatra kao mogući rani signal neuroloških promena. REM je faza u kojoj sanjamo najživlje, a telo u normalnim uslovima ulazi u gotovo potpunu mišićnu „kočnicu“. To je prirodna zaštita da ne bismo fizički izvodili ono što sanjamo.
Kod REM poremećaja, ta kočnica oslabi ili nestane. Ljudi mogu da mašu rukama, šutiraju, govore, viču, pa čak i da se povrede ili povrede partnera u krevetu. Ono što je novo u javnoj raspravi jeste ideja da takav poremećaj ponekad može prethoditi pojavi određenih neurodegenerativnih bolesti, i to godinama ranije. Futura naglašava potencijal rane identifikacije: ako se signali prepoznaju na vreme, otvara se prostor za praćenje i, jednog dana, za intervencije pre nego što se pojave klasični simptomi.
Važno je naglasiti: ovo nije dijagnoza preko članka. REM poremećaj ima svoje kriterijume i potvrđuje se u laboratoriji za spavanje, često uz polisomnografiju. Takođe, noćni pokreti nisu uvek REM poremećaj: mogu biti posledica stresa, lekova, alkohola, drugih poremećaja sna. Zbog toga je ključna reč – učestalost i obrazac. Ako se epizode ponavljaju, ako su nasilne ili dovode do povreda, i ako se uklapaju u priču o „izvođenju sna“, to je razlog da se potraži stručna procena.
Za laika je korisno razumeti zašto medicina toliko prati san. San nije samo odmor, već stanje u kome mozak „radi servis“: konsoliduje pamćenje, reguliše emocije, usklađuje neurohemiju. Kada se REM faza ponaša neuobičajeno, to može biti prozor u procese koji se ne vide dok smo budni. Upravo zato se, poslednjih godina, sve više govori da će neurologija u budućnosti često počinjati u centrima za spavanje.
Praktičan savet je jednostavan i bez dramatike: ako su epizode opasne, prvo obezbedite okruženje (sklonite tvrde predmete pored kreveta, razmislite o zaštiti), a zatim idite na dijagnostiku. U nekim slučajevima terapija i promene navika značajno smanjuju rizik od povreda i poboljšavaju kvalitet sna. A kada se uz to uvede i praćenje, dobijate ono što medicina najviše voli: vreme.
S.B.
